Find ro med
Drop ind meditation
Jeg vil hver gang guide en meditation, hvor alle får udbytte uanset om man er erfaren eller helt nybegynder.
Du kan bruge det som en mulighed for at prøve, hvad meditation kan gøre for dig, nyde synergieffekten ved at meditere med andre, vedligeholde motivationen til praksis og få et par råd og vejledning med på vejen.
Meditationen vi laver, baserer sig på en traditionel mindfulness meditation kaldet Anapanasati, og træner din opmærksomhed på, hvad der sker i dig selv, åbner dine sanser, så du bedre kan tage livet ind, og skaber ro i dit nervesystem.
Tidspunkter
Vi holder sommerpause og starter igen den 7. august 2024
Hver onsdag kl. 19.30-20.30.
Vi mediterer ca. 30-40 minutter, så der er plads til at lidt introduktion og refleksion efterfølgende.
Tilmelding
Sms til 22175827 eller
kontakt@hypnoseterapi-hammel.dk
Du tilmelder dig fra gang til gang.
Max. 12 pladser
Betaling
50 kr. pr. gang som betales på mobile pay 54192 ved tilmelding, når jeg har bekræftet, at der er plads.
Sted
Ryttervej 51, 8450 Hammel
Medbring
Et tæppe eller underlag og en pude. Jeg har stole og enkelte underlag og puder til låns.
Mine informationer
Hypnoseterapi v/Thara Chalotte Fogh
Ryttervej 51, 8450 Hammel
(+45) 22 17 58 27
kontakt@hypnoseterapi-hammel.dk
CVR nr.: 35404309