​Bedre trivsel, performance og sundhed for dig og dine medarbejdere

Firmaløsninger

Mental sundhed er når man trives og får brugt sine evner, kan indgå i fællesskaber og klare de udfordringer dagen byder på.

​Når en leder eller medarbejder ikke trives, måske fordi belastningerne i livet samlet set overstiger de psykologiske ressourcer og evner man har, så bliver personen ikke altid den bedste udgave af sig selv, og risikoen for at ende med stress, angst, depression eller sygdom øges.

​En stresset medarbejder eller leder har mindre empati. Det gør det sværere at være i fællesskaber. Måske bliver man let irritabel, intolerant og kort for hovedet.

​Stress sænker også de kognitive evner som koncentration, hukommelse og evnen til at strukturere og have overblik.

​Stress svækker kreativiteten, da den gør tænkningen mere sort/hvid, så man ikke altid ser den vifte af løsningsmuligheder, der kunne være på et problem.

​Medarbejdere og ledere som mistrives kan på sigt skade arbejdsmiljøet, dem selv og virksomheden, da det ofte går ud over kvaliteten af arbejdet.

​Det kan altså koste dyrt at lade stå til.

​Bedre performance på jobbet

Hypnoseterapi kan også hjælpe i lederens eller medarbejderens personlige udvikling.
Det kan f.eks. være afklaring af, om man er i det rette job.
Måske har man brug for at stå stærkere i sig selv.

​Eller også har man en specifik angst, der gør nogle af ens jobfunktioner næsten umulige at udføre eller bremser ens udvikling.

​Jeg har allerede hjulpet mange til at performe bedre i deres job. Her er et par eksempler:

• ​Kostvejlederen med præsentationsangst holder nu jævnligt oplæg for grupper, og mange flere får gavn af hendes kunnen.
• Klinikassistenteleven som led af angst for blod, kan nu assistere tandlægen i alle operationer i stedet for som før, at måtte trække sig for ikke at dejse om. Hun kan også gennemføre den uddannelse, som hun brænder for.
• Montøren der led af højdeskræk.
• Museumsvagten, der efter længere tids sygdom og mange års ledighed kom tilbage på arbejdsmarkedet.

Medarbejdernes sundhed

Rygestop
Jeg tilbyder hjælp til rygestop. Med hypnoseterapi er succesraten høj.

​Vægttab
Hvis en medarbejder stiger hurtigt i vægt, og det ikke lige skyldes graviditet, kan det være værd at blive opmærksom på, da det kan være et tegne på mistrivsel. Nogle bruger mad eller søde sager i et forsøg på at løse deres tilstand.
En medarbejder kan også være blevet så stor, at vedkommende er besværet i udførelsen af sit job.
​Her kan hypnoseterapi hjælpe med motivation og strategier.

​Afhængighed
Mennesket er disponeret for afhængighed – nogle mere end andre.
Det kan være af stimulanser eller af mobiltelefon og sociale medier eller noget helt fjerde.

​En medarbejder med mobilafhængighed, er konstant distraheret i sit job og kan heller ikke give hjernen pauser derhjemme. Det kan gå ud over nattesøvn og effektivitet på jobbet.

​​Meditation og mindfulness
Det moderne liv byder på travlhed, store krav og utrolig mange distraktioner, der får hjernen på konstant overarbejde. Aldrig at give hjernen reelle pauser kan få fatale konsekvenser. Bl.a. kan evnen til at regulere følelser og evnen til empati forringes, så man får sværere ved at skabe gode relationer.
Efterhånden er det mindst lige så vigtigt at træne sindet, som det er at træne kroppen.
Her er meditation og mindfulness et utroligt godt værktøj at have.
Jeg kan komme til jeres virksomhed og fortælle om fordelene ved meditation, samt give jeres medarbejdere en oplevelse af, hvad det kan gøre for dem.

​Kontakt mig i dag for en løsning til jeres trivsel, sundhed og udvikling.