Bange for at køre bil?

Min klinik ligger i Hammel, og jeg modtager ofte klienter fra både Silkeborg,
Aarhus, Randers og omegn, som søger effektiv hjælp mod angst.

Skriv og få en gratis forsamtale

Overvind køreangst – Genvind trygheden bag rattet

Får du hjertebanken, åndenød eller lyst til at flygte, så snart du sætter dig ind i bilen?

Køreangst er utroligt begrænsende. Det kan betyde, at du takker nej til jobmuligheder, undgår at besøge venner og familie, eller at du er afhængig af, at andre altid kører dig.

Måske har du det fint på de små veje omkring Hammel, men går i panik, så snart ruten rammer motorvejen, Silkeborg-motorvejens broer eller tæt trafik i Aarhus.

Det handler sjældent om dine evner som bilist

De fleste, jeg møder i klinikken, er faktisk dygtige bilister. Problemet er ikke dine tekniske færdigheder, men en overaktiv fejl-alarm i din hjerne.

  • At få et panikanfald bag rattet og miste kontrollen.
  • At lave en fejl, der skader andre.
  • De andre bilisters adfærd
  • At føle sig spærret inde i en kø eller på en motorvej uden afkørsler.
  • At køre over store broer eller gennem tunneller.
  • At køre ved siden af store lastbiler.

Hypnose mod angst hos Thara

Det siger klienterne om hypnose mod angst

Hvorfor opstår angst for at køre bil?

Køreangst eller at være bange for at køre bil, kan komme snigende efter mange års uproblematisk kørsel, eller det kan opstå efter en ubehagelig oplevelse i trafikken.

Nogle er også ængstelige ved at køre bil, pga. manglende erfaring og rutine med at køre.

For nogle er angsten for at køre bil en del af en generel angsttilstand, som kan handle om frygten for kontroltab eller klaustrofobi. Uanset årsagen, så sidder angsten i din underbevidsthed, og det er derfor, det er så svært at tale sig selv til ro.

Sådan hjælper jeg dig i klinikken

Når du kommer til mig i Hammel, foregår det i trygge rammer. Du skal ikke ud at køre bil med mig – vi løser problemet indefra.

01.

Afklaring:

Vi finder frem til, præcis hvornår din angst trigges.

02.

Hypnose:

Vi skruer ned for alarmberedskabet i din underbevidsthed.

03.

Nye mønstre:

Vi installerer en følelse af kontrol og ro, som aktiveres, hver gang du tager fat i rattet.

Ofte er 2-4 sessioner ofte nok til, at du igen tør tage turen ud på de større veje og mærke glæden ved at køre selv.

Med hypnoterapi arbejder vi direkte med den del af din hjerne, der lagrer frygten. Vi omkoder dit nervesystem til at forstå, at du er i sikkerhed, mens du kører. At det handler om at være vågen og opmærksom – ikke frygtsom og nervøs.

Målet med behandlingen er, at du kan:

Book din tid eller få en gratis forsamtale.

Min fornemmeste opgave er at skabe et trygt rum, hvor du kan give slip på nervøsiteten og finde din indre styrke frem igen. Du er i trygge hænder hos mig i Hammel.

Klient historier om hvordan jeg hjalp dem af med køreangst

Anders på 45 år var stoppet med at køre på motorvejen. Han kørte store omveje for at passe sit arbejde i Aarhus. Efter 3 sessioner med hypnoterapi i Hammel skrev han og fortalte, at han netop havde kørt gennem Silkeborg-tunnellen og over højbroerne – helt uden at tænke over det.

Bente havde fået angst for at køre i en periode hvor andre ting belastede hende igennem længere tid. Hun kunne holde for enden af sin grusvej i 15-20 minutter hver morgen med åndenød og hjertebanken, inden hun turde svinge ud i den tætte morgentrafik. Efter 5 sessioner er nu igen kørende og har fået ro på nerverne.

Få lydfilen "Din Mentale Pause"

Giv slip på dagens spændinger med min guidede lydfil og find din indre ro.

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få lydfilen sendt direkte til din indbakke.