Vægttab

Hypnoseterapi kan gøre livet lettere

Vægttab med hypnose

Du kender det sikkert?

At du beslutter dig for at stoppe med at spise den ekstra portion eller at snacke på bestemte tider af dagen, men beslutningen holder ikke så længe.

Vanens magt vinder over fornuft og viljestyrke.

Vaner er livsnødvendige og energibesparende. Men nogle af dem kan gøre, at man tager på i vægt.

Måske forsøger du med regler for dig selv, men ingen regler uden undtagelser. Viljestyrken trættes og man finder hurtigt på grunde til hvorfor man gerne må i dag.

Med hypnoseterapi kan du arbejde med de vaner som du ønsker at forandre.

Du kan lære at blive bedre til at navigere i de mange fristelser, som omgiver os, og du kan lære at navigere i en overspisningskultur.

Med hypnoseterapi arbejder vi på dine underbevidste programmer, som får dig til at søge mad af andre grunde end sult.

De fleste oplever at vægttabet sker langt lettere og viljestyrken aflastes, da man ganske enkelt reducerer lysten til for meget mad og til det man ikke har så godt af.

Processen baner vejen for et holdbart vægttab.

Hypnose gør vægttabet meget nemmere

Hypnoseterapi er effektivt til vaneændringer og kan være lige det redskab,  du mangler i forholdt til at lykkedes med dit vægttab og  med ændringer i livsstilen, der holder på den lange bane.

Hvis du er motiveret for at forandre din livsstil og arbejde med dine vaner, så har jeg to muligheder til dig:

Vægttab med hypnose i individuelt tilpasset forløb

Her er der fokus på dig, dine mål med sessionerne og dine udfordringer med mad og vægt.

Forløbet starter med et interview omkring dine mål og de udfordringer, omstændigheder og vaner, der hindrer dig i at være der hvor du gerne vil være. Vi lægger sammen en realistisk plan for dit vægttab.
Overvægt er utrolig komplekst. Det handler langtfra bare om at tage sig sammen, lukke munden og lette rumpen.

For stort kalorieindtag kan komme af sukker/fedt/salt trang – at du har trang til de meget energitætte fødevarer. Vægttab handler også om dine følelser og dine vaner.

Måske bruger du mad når du mangler energi, er stresset, keder dig, vil fejre noget, give dig selv lidt ekstra omsorg. Ja man kan spise på hele følelsesregisteret og kreativiteten i forhold til at tillade sig selv lidt ekstra, kan være stor.

At kunne navigere i de mange fristelser alle vegne kræver rigtig meget af den enkelte. Hypnoseterapi kan gøre det nemmere at tage de gode valg.

Med hypnoseterapi kan du skabe så markant en forandring i dit sind, at du fremover er fri for diæter og slankekure og ikke tager det på igen du har tabt. Din underbevidsthed vil arbejde med dig og ikke imod dig, når du bliver fri af din indre kamp mod impulserne til at overspise og snacke.

Online kursus vægttab med hypnose.

Onlinekurset kan du tage på egen hånd uanset tid og sted i dit helt eget tempo. Du får adgang til alt mit materiale, som bl.a. er en videoserie om, hvordan du med små ændringer i dine omgivelser, kan påvirke dine madvalg, så du sparer på dine mentale kræfter. De handler om, hvordan du kan nudge dig selv til vægttab. Der er e-bøger om vanefælder og med opskrifter og tips.

Du får adgang til 14 transformerende hypnoser, der er indtalt som lydfiler. Dem kan du lytte til fra en app på din tablet eller telefon, eller fra din computer. Et super godt selvhjælpsværktøj med livstidsadgang.
Læs mere om Vægttab med Hypnose Online her.

Du kan også hente en GRATIS LYDFIL her, så du kan prøve hvordan det er og hvordan det virker for dig.

vægtab hypnose online
vægttab, hypnose, online

Kontakt mig i dag. Så finder vi en løsning der passer dig.

​​Læs om mine kunders erfaringer med hypnose og vægttab her.

hypnotisør anmeldelser

Mine forudsætninger

Jeg har en mangeårig interesse for ernæring og er uddannet kostvejleder.
Jeg er hypnoterapeut og psykomotorisk terapeut med stor interesse og stor viden om krop/psyke sammenhæng.
Jeg har studeret hvad adfærdsforskerne siger om vores madvalg og hvad der driver os.

Jeg har arbejdet med overvægtige siden 2018 og har skabt mange gode resultater.

Mine informationer

Hypnoseterapi v/Thara Chalotte Fogh
Ryttervej 51, 8450 Hammel

(+45) 22 17 58 27
kontakt@hypnoseterapi-hammel.dk

CVR nr.: 35404309

Skriv til mig