Hypnoseterapi kan gøre livet lettere

Vægttab med hypnose

De fleste ved godt, hvad det handler om når man skal tabe vægt. Man skal indtage færre kalorier end man forbrænder.

Alligevel falder mange igen og igen i gamle vaner, som gør det svært at holde vægten stabil.

Med hypnose til vægttab kan du lære din hjerne ganske enkelt at foretrække det du har brug for og ikke mere.

Hypnoseterapi til vægttab handler ikke kun om mad og motion. Det handler om at give dig en masse redskaber til at ændre din indstilling til dine madvalg.

Under et vægttabsforløb kan viljestyrken udtrættes. Med hypnose arbejder vi på dine underbevidste programmer, som får dig til at søge mad af andre grunde end sult. Måske spiser man for at afhjælpe en tilstand som træthed, stress eller kedsomhed. De fleste oplever at vægttabet sker langt lettere og viljestyrken aflastes, da man ganske enkelt reducerer lysten til for meget mad og til det man ikke har så godt af.

Du lærer også at navigere lettere i de mange fristelser, vi alle er omgivet af meget af tiden.

Processen baner vejen for et holdbart vægttab.

Hypnose gør vægttabet meget nemmere

Hypnoterapi er effektivt til vaneændringer og kan være lige det redskab, som du mangler i forholdt til at lykkedes med dit vægttab, og ændringer i livsstilen, der holder på den lange bane.

Hvis du er motiveret og seriøs omkring at ville forandre din livsstil, har jeg to muligheder til dig:

Vægttab med hypnose i individuelt tilpasset forløb

Her er der 100% fokus på dig og dine udfordringer med mad og vægt.

Forløbet starter med et interview omkring dine udfordringer og dine vaner. Vi lægger sammen en realistisk plan for dit vægttab.
Overvægt er utrolig komplekst. Det handler langtfra bare om at tage sig sammen, lukke munden og lette rumpen.

For stort kalorieindtag kan komme af sukker/fedt/salt trang – at du har trang til de meget energitætte fødevarer. Vægttab handler også om dine følelser.

Måske bruger du mad når du mangler energi, er stresset, keder dig, vil fejre noget, give dig selv lidt ekstra omsorg. Ja man kan spise på hele følelsesregisteret.

At kunne navigere i de mange fristelser alle vegne kræver rigtig meget af den enkelte. Hypnoseterapi kan gøre det nemmere at tage de gode valg.

Med hypnoseterapi kan du skabe så markant en forandring i dit sind, at du fremover er fri for diæter og slankekure og ikke tager det på igen du har tabt. Din underbevidsthed vil arbejde med dig og ikke imod dig, når du bliver fri af din indre kamp mod impulserne til at overspise. De kan simpelt hen reduceres til et minimum.

Online kursus vægttab med hypnose.

Onlinekurset kan du tage på egen hånd uanset tid og sted i dit helt eget tempo. Du får adgang til alt mit materiale, som bl.a. er en videoserie om, hvordan du med små ændringer i dine omgivelser kan påvirke dine madvalg, så du sparer på dine mentale kræfter. De handler om, hvordan du kan nudge dig selv til vægttab. Der er e-bøger om vanefælder og med opskrifter og tips.

Du får adgang til 14 transformerende hypnoser, der er indtalt som lydfiler. Dem kan du lytte til fra en app på din tablet eller telefon, eller fra din computer. Et super godt selvhjælpsværktøj med livstidsadgang.
Læs mere om Vægttab med Hypnose Online her.

Du kan også hente en GRATIS LYDFIL her, så du kan prøve hvordan det er og hvordan det virker for dig.

​Kontakt mig i dag. Så finder vi en løsning der passer dig.

​​Læs om mine kunders erfaringer med hypnose og vægttab her.

Mine forudsætninger

Jeg har en mangeårig interesse for ernæring og er uddannet kostvejleder.
Jeg er hypnoterapeut og psykomotorisk terapeut med stor interesse og stor viden om krop/psyke sammenhæng.
Jeg har studeret hvad adfærdsforskerne siger om vores madvalg og hvad der driver os.

Jeg har arbejdet med overvægtige siden 2018 og har skabt mange gode resultater.