Vape stop og stop med e-cigaretter

Bliv fri for snus, nikotinposerne og den konstante trang med hypnose

 
 
Spørg mig om dit snus stop

Slip dampen og den konstante trang

At tage beslutningen om at kvitte e-cigaretten, vapen eller de kulørte Puff Bars er et af de vigtigste skridt, du kan tage for din krop, dine lunger og din frihed.

Måske oplever du en snigende bekymring for, hvad de kemiske dampe og den høje dosis nikotin over tid gør ved dit helbred? Måske er du træt af den konstante afhængighed af at skulle have strøm, genopfyldninger eller en ny vape ved hånden?

Med et vapestop med hypnose behøver du ikke kæmpe en udmattende kamp mod din egen krop. Vi arbejder direkte med de underliggende vaner, så du kan slippe dampen med ro i sindet.

 
 
Gemini_Generated_Image_902w5g902w5g902w

Hvorfor er e-cigaretter og Puff Bars så svære at slippe?

At stoppe med e-cigaretter eller vapes er på mange måder anderledes end et klassisk rygestop.

Fordi dampen ofte smager af frugt eller mentol og ikke stinker som cigaretrøg, bliver vapen hurtigt en usynlig “sutteklud”. Mange opbygger en vane med at tage hyppige sug uafbrudt igennem hele dagen – foran computeren, i bilen, i sofaen og måske endda i sengen.

Det skaber et meget stærkt hånd-til-mund-mønster og en konstant tilførsel af nikotin, som din underbevidsthed har vænnet sig til for at skabe ro eller fokus. Når du forsøger at stoppe med viljestyrke alene, opstår der hurtigt et tomrum og en voldsom trang.

 
 

Sådan foregår vapestop med hypnose og akupunktur i klinikken

Vi starter forløbet med en samtale om dine specifikke dampvaner og din motivation for at stoppe, så behandlingen tilpasses præcis til dig og din hverdag.

For at skabe et varigt stop kombinerer jeg øreakupunktur og hypnoterapi, så vi arbejder med både krop og sind:

 
 

Med akupunktur, der dæmper den fysiske uro og hjælper din krops naturlige udrensning på vej. Det tager toppen af de fysiske abstinenser. Du ligger med nålene i, under hypnosen.

 
  • Under hypnosen guider jeg dig ned i en tilstand af dyb, rolig afslapning. Herfra omprogrammerer vi de automatiske mønstre i din underbevidsthed, så din hjerne slipper koblingen mellem hygge, ro eller koncentration og det at tage et sug af en vape.
 

Du er ved fuld bevidsthed under hele sessionen og bevarer den fulde kontrol. Målet er, at du forlader klinikken med en dyb indre ro og en følelse af lettelse.

 
 

Du behøver ikke have forberedt dig i ugevis. Det vigtigste er, at du har et ærligt ønske om at stoppe, tager beslutningen og sætter en dato. Så hjælper jeg dig med resten.

 
 
 
 
 
 
 

Klinikken ligger i Hammel, blot 30 minutters kørsel fra Aarhus, Randers og Silkeborg, og der er gratis parkering lige ved døren. Foretrækker du det, tilbyder jeg også forløbet online, hvor du kan sidde trygt derhjemme.

 
 
 

Mit navn er Thara Chalotte Fogh, og det er mig, du møder til din behandling i klinikken i Hammel. Jeg er NGH-certificeret hypnotisør og 5-PATH® Master Hypnoterapeut fra Hypnosehuset Danmark. Du kan læses mere om mig her 

Hvis du booker en tid via mit online bookingsystem, skal du blot notere, at du ønsker sessionen online. Så sender jeg dig et link til vores møde i god tid før vi starter.

 
 

Hypnoseterapi Hammel

Hypnoseterapi virker – også for dig

Som måske i stedet ryger på cigaretter, E-cigaratter eller tager snus i stedet. Du kan gå til siden her under.

 
 
 

FAQ - Ofte stillede spørgsmål om stop med e-cigaretter og vapes

Ja. Hypnose er en utrolig effektiv metode til at bryde afhængigheden af e-cigaretter. Da vaping i høj grad handler om dybt indgroede følelsesmæssige og fysiske vaner (som den konstante hånd-til-mund-bevægelse), går vi med hypnosen ind og omprogrammerer de underbevidste mønstre, der holder dig fast i trangen.

 
 
 
 

En cigaretryger ryger ofte i afgrænsede pauser, hvorimod en vaper ofte tager små, konstante sug igennem hele dagen. Derfor retter vi i vapestop i højere grad fokus mod at bryde den konstante, underliggende vane og trangen til altid at have noget i hånden eller munden.

 
 
 
 
 

Ja, i høj grad. Mange engangs-vapes (Puff Bars) indeholder en meget høj koncentration af nikotinsalt og tilsatte smagsstoffer, som gør dem ekstremt vanedannende. Behandlingen tilpasses præcis det produkt og det forbrug, du ønsker at slippe.

 
 
 
 

Mange mærker en markant forandring og er fri for trangen efter 1. session. For at sikre, at dit stop bliver permanent, og at det nye mønster forankres dybt i dig, anbefaler jeg dog ofte et forløb på 2-3 sessioner.

 
 
 

Ja. Online hypnoterapi er lige så effektivt som at møde op i klinikken. Alt hvad du behøver er et roligt sted, hvor du kan sidde uforstyrret, en god internetforbindelse og et headset.

 
 
 
 
 

Få lydfilen "Din Mentale Pause"

Giv slip på dagens spændinger med min guidede lydfil og find din indre ro.

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få lydfilen sendt direkte til din indbakke.